ALLENAMENTO PRima del parto

Una corretta attività fisica pre-parto migliora notevolmente le capacità di recupero post-parto, quindi è fortemente consigliabile.

E' un accompagnamento all'immediato periodo post-parto per far recuperare la forma fisica.

RIABILITAZIONE PARTO

riabilitazione post parto

Il parto porta a un'alterazione della postura che altera il centro di gravità del corpo ed a altre problematiche come il battito cardiaco differente o la presenza di edema negli arti inferiori.

Il passaggio deve essere dolce e lieve, senza spingersi in pesanti allenamenti, ma è una forma di esercitazione leggera e graduale che riporta a riacquisire la forma originale.

RIABILITAZIONE POST PARTO
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